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Petit-déjeuner aux framboises et au chia
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  • Temps de préparation 10 '
  • Temps total 10 '
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Ingrédients

  • 100 g de framboises
  • 1 c.c de graines de chia
  • 1 c.c de miel
  • 1 petit pain aux raisins
  • 30 g de Philadelphia Nature

Instructions

  • Laver les framboises, les sécher et les réduire en purée avec les graines de chia et le miel dans un robot ménager (p. ex. un hachoir). Laisser reposer la purée obtenue pendant 5 minutes.
  • Couper le petit pain aux raisins et le tartiner de Philadelphia Nature. Repartir la purée de framboise et de chia dessus et déguster.

AstucesAstuce

  • Envie de fraises plutôt ? Aucun problème : remplacer les framboises par des fraises, des myrtilles ou des groseilles.

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